Nowości:

Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa – czy to w rzeczywistości wydajna dieta
Ktokolwiek, kto boryka się z nadprogramowymi kilogramami nie raz zadaje sobie zapytanie, czy można strwonić na wadze, stosując dietę. Ten kto użytkuje dietę lub też o niej mówi w mediach, próbuje przekonać nas, iż stosował skuteczną dietę, która przyniosła pożądane wyniki. Jednak najwięcej osób, nawet tych jacy mieli pokaźną nadwagę, chwali sobie Catering dietetyczny. Dieta ta polega na dokładnym respektowaniu danych towarów danego dnia. Podwaliną jest białko, czyli zwłaszcza mięso. Wyklucza się węglowodany i tłuszcze, czyli pieczywo, owoce, słodycze, tłusty nabiał itd. Istotne jest to, iż nie ma ograniczeń ilościowych. Jeżeli chodzi o utratę kilogramów, to wolno ogłosić, iż jest to skuteczna dieta. Efekty widać już po paru tygodniach, a po kilkumiesięcznym stosowaniu traci się nawet kilkanaście kilogramów. Wypada mieć niemniej jednak świadomość, że dieta ta nie jest obojętna dla zdrowia. Białko mocno obciąża nerki i wątrobę. Co znacznie więcej, mała ilość owoców oraz węglowodanów prowadzi do zaparć. Skutkiem tego dietę mogą wykorzystywać osoby zdrowe, ale oraz one muszą pamiętać, aby nie stosować jej nadmiernie długo.

Teksty: